반응형 무기력증 예방1 무기력증 극복방법과 예방법 1. 언제 무기력해지는가 김경일 심리학 교수님에 의하면 언제 무기력 해지는 것인지는 두 가지를 구분하면 답이 나온다고 하는데 번아웃(의욕적으로 몰두하던 사람이 극도의 에너지 고갈, 신체적 정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 것)과 달리 무기력증은 에너지가 있어도 사용하지 못하는 것을 무기력증이라고 설명합니다. 지금 해야 하는 것은 시험공부를 해야 하는데 시험공부를 하지 않고 게임이나 인터넷을 하고 있는 것은 에너지가 고갈되어서가 아니라 에너지를 어디에 사용해야 할지 방향을 잡지 못한 것인데 에너지를 사용 방향을 잃었을 때 무기력증이 옵니다. 2. 무기력증에 빠지는 경우와 예방법 가. 잘못된 판단이 지속될 때 자동차를 예를 들어 업무라고 생각해보면 자동차의 본질적인 기능과 상태는 괜찮은데 일부분인 시트가.. 2021. 12. 21. 이전 1 다음 반응형